家庭醫學科

調節經期

定義

月經常被暱稱為『好朋友』，若經期並沒有特別不舒服，當然儘量順其自然比較好。若希望在 旅遊期間避開月經，可以使用藥物將經期提前(催經)或延後(延經)。

• 催經:  讓月經提前。催經就是利用含黃體素（progesterone）的藥物(俗稱調經劑)提高體內黃體素的濃度；一旦停藥，則體內黃體素濃度急速降低，造成人為的月經來潮，而使月經提前。
• 延經:  讓月經延後。持續使用含黃體素的藥物(俗稱調經劑)，穩定子宮內膜，等到停藥後月經才會來，而達到延緩月經期的目的。

原因：

希望在旅遊期間或重要日子 (如：結婚) 避開月經。

危險因素：

調經藥物屬於避孕藥，避孕藥的絕對禁忌者不宜使用，例如: 肝功能異常、血栓疾病患者、乳癌患者、35歲以上吸菸族群等。

症狀：

調經原則：

(一) 事前提早計畫：

• 月經週期規則的女性，首先要記下最近二至三個月的月經週期(如：幾天來一次、哪一天開始來、至哪一天結束)，同時計算一下預計旅 遊的日期是否會與月經撞期。
• 最好在下次月經來的一個月前能與家醫科或婦產科醫師諮詢，以便討論 採用哪一種調經的方法。
• 月經週期不規則又怕撞期者，更應該提前請教醫師。

(二) 調整經期的方法：

避孕藥是一種複合性的荷爾蒙，除了可以避孕，也能用來調節經期。舉例說明：這次月經是1月20日來潮，下次月經預計2月17日來，經推算排卵日約2月4 日，而您計畫於2月15日出國旅遊，2月22日結束旅遊。

1. 以下次月經推算日為基準，一個月前的諮詢與調經方法：(排卵之前的延經，利 用避孕藥讓月經延後，也就是從月經來的第五天開始服用，一直吃到旅遊結束才停藥)

   1月25日開始吃，一直吃到2月 22日旅遊結束，月經大約會在2月25日左右來。