燙傷中心

一、深呼吸運動

(一)為什麼要做深呼吸運動？

全身麻醉的病人有高達95%會產生肺塌陷，深呼吸運動的重要性是幫助肺部 擴張、增加肺活量與肺臟換氣功能、加強痰液排出，預防肺部合併症，如 肺擴張不全、肺炎、支氣管炎、肋膜炎、肺栓塞等。

(二)什麼時候開始做深呼吸運動？

從麻醉中清醒過來時即可開始做，每天做5次，每次5~10遍深呼吸運動（所 以一天至少25~50遍）。

(三)深呼吸運動該做多久？

手術當天開始持續到手術後第5天。

二、咳嗽運動

(一)為什麼要做咳嗽運動？

減少呼吸道阻塞及呼吸困難，並能促進痰液清除能力與通氣功能。

(二)什麼時候開始做？

從麻醉中清醒過來時，即可配合深呼吸運動開始做。

(三)如何做咳嗽運動？

1.坐於床上或床緣，上身微向前傾將雙手手指交叉，以手掌處或抱軟枕壓在 胸、腹部的傷口上(如下圖)，以減少咳嗽時震動傷口發生疼痛。

2.請先做2遍的深呼吸運動。

3.在第3遍的深呼吸運動吸氣後，預呼氣時，同時將嘴巴張開，並用腹部的力 量連續用力咳嗽二、三次，恢復原位。