骨科部

【引起旋轉肌袖破損的原因】

1. 年紀因素：因肌腱隨著年齡漸大會有微小撕裂、鈣化、纖維血管增生等變化，故年長者是高風險族群。
2. 職業傷害：當不斷做重複性動作與舉重物超過頭部動作，如投擲棒球、舉重或持續舉高的工作者等，都容易造成肩旋轉肌的受傷。
3. 姿勢不良：有些姿勢會加重肩部肌肉負擔，尤其長期使用電腦的族群者。
4. 太過費力的動作：因突然舉過重或拉過重物品時，導致肩膀一下出力過大，易造成肩膀肌腱與旋轉肌袖出現撕裂傷。
5. 肩膀肌肉缺乏鍛鍊：因平常未鍛鍊肩部肌肉群，突然施力過猛也會讓旋轉肌袖受傷。
6. 家族史因素：部分族群因有遺傳肌肉缺陷的疾病，而容易罹有旋轉肌袖損傷。