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下背扭傷

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下背扭傷 衛教單張QRCODE

【下背扭傷】

下背扭傷又叫下背痛通常是造成成年人工作上失能的主要原因,其主要是因脊旁肌肉、韌帶或椎間盤環狀韌帶的受傷或發炎而造成。其受傷的原因包括:工作如搬重物、操作振動機械或扭轉造成下背扭傷。其他如缺乏運動、工作不滿意、生活壓力大、睡眠不好、抽煙等..... 若症狀反覆就要懷疑是否有脊椎退化性疾病。

病人常會主訴在舉重物後產生突然的下背痛,疼痛常會連到臀部或大腿後側 造成無法改變站立或必須一直改變姿勢才會較舒服。而且若此症狀是第一次發生 病人常會發生對輕微碰觸過度敏感的情況,另外也可能產生背部活動受限無法彎腰或伸展等。

X光對下背痛病人的診斷並不是一定需要的,但是如果是受傷引起休息時仍然痛或夜間疼痛,則通常需照X光片來排除感染、腫瘤、骨折或脊椎解離等病因。

在治療方面通常以解除症狀為主,短時間的臥床休息(至兩天) 服用消炎止痛劑 (7至14天 ), 前3至5天可再佐以肌肉鬆弛劑一旦急性症狀解除則需佐以有氧等復健運動。

治療的目標是希望病人能在一個月內恢復正常活動。