2024馬偕活力補給站-PART1
當代生活節奏緊張，壓力無處不在。參與運動不僅能幫助你放鬆心情，還能提升身體健康。而結合藝術與手作，更能讓你的身心在創作中得到療癒。以下是幾種既能抒壓又有益健康的活動推薦：
．運動篇
平甩功：張艾嘉、施振榮、蕭萬長、吳伯雄等名人都在練的「平甩功」，是一種坐著站著都可以練的傳統養生運動，強調自然放鬆和簡單易學。這種運動通過簡單的甩手動作來促進全身的血液循環，達到舒緩壓力、增強體質的效果。
．藝術手作篇
絹印體驗手作：一種既具創意又富有趣味的活動，無論是對藝術愛好者還是新手，都能帶來豐富的收穫。通過親手製作，你可以感受到傳統技術的魅力，並創造出獨一無二的作品。
無論是參與運動還是藝術手作，關鍵在於持之以恆，並從中找到樂趣。讓這些活動成為你生活的一部分，讓壓力遠離，讓健康和快樂常伴。今天就開始動起來，或者拿起工具，迎接更健康、更快樂的自己！
一、參加對象：全癌病友及家屬
二、活動日期與地點：
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場次 |
活動日期 |
團體活動主題 |
活動地點 |
備註 |
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1 |
7月3日(三) 13:40-16:30 |
藝文類 -絹印體驗手作吧- |
印花塾-台北市大同區迪化街一段248號 |
請自行前往集合地點 |
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2 |
7月9日(二) 09:00-10:30 |
運動類 -平甩功- |
福音樓9F大禮堂 |
三、報名方式：
（一）電話報名：（02）2543-3535轉2489 葉佳臻社工師、陳姵錡社工師
（二）QR-code報名：https://reurl.cc/OM8by9 或掃下方海報條碼
（三）現場報名：可直接至福音樓9F社服室報名
（四）即日起報名至113年6月30日止
四、名額有限，額滿為止
